Cet atelier associe la découverte du Yin-Yoga à des lectures de textes d’auteurs contemporains et de musique douce. Le Yin Yoga est un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise profond et total. C’est en quelque sorte une discipline magique qui est facile à pratiquer et qui a des bénéfices phénoménaux sur le bien-être. Un instant détente pour soi, pour se ressourcer !